Semena listové zeleniny
Listová zelenina je důležitou součástí zdravé výživy. Je bohatá na všechny druhy vitamínů a minerálů. Listová zelenina s vysokým obsahem vlákniny a nízkým obsahem kalorií může také účinně pomoci korigovat váhu, speciální rostlinné sloučeniny mohou snížit riziko některých druhů rakoviny, srdečních chorob a osteoporózy (onemocnění, které způsobuje řídnutí kostí).
Kadeřávek, portulák, rukola či řeřicha, kozlíček polníček, salát, mangold, špenát i čekanka ... A ano, mohou skvěle chutnat!